Moja historia i misja
Kilka słów o mnie
Mieszkam w Holandii od końca 2016 roku. W ciągu tych lat bardzo dużo się rozwinęłam i ewoluowałam.
Kilka lat temu doświadczyłam burn-out i podjęłam decyzję, że muszę coś zmienić. Tak się zrodził pomysł zostania doradcą żywieniowym.
Ukończyłam więc kurs Voedingsleer w Civas oraz kurs Gewichtsconsulent ze specjalizacją Sport&Voeding przez NHA. W czerwcu 2024 roku zdałam egzamin zawodowy i zostałam certyfikowanym gewichtsconsulentem. Dzięki temu mogę udzielać poradnictwa żywieniowego na ubezpieczenie.
Dlaczego gewichtsconsulent? Zawód ten łączy moje dwie pasje: psychologię i odżywianie. Jako gewichtsconsulent jestem pewnego rodzaju coachem. W pracy tej podchodzi się również bardziej holistycznie — ważne jest nie tylko skupienie się na odżywianiu, ale również innych aspektach naszego życia.
Moja misja
Moją misją jest pomóc innym być zdrowszymi, poprawić ich relację z jedzeniem i ciałem, wesprzeć w zmianie nawyków, naprawić ich podejście do diety oraz pomóc im odkryć potencjał jaki daje zdrowsze odżywianie.
Uważam, że to nie my musimy się dopasowywać do diety, a dieta powinna być dopasowana do nas. Chcę nauczyć innych jak to zrobić, aby osiągać zamierzone cele i utrzymać rezultaty na lata - i to wszystko bez uczucia głodu, ograniczeń i jedząc pysznie!
Aby osiągnąć swoje cele dietetyczne nie wystarczy dobrze rozpisana dieta i plan treningowy (co pewnie wielu z Was dobrze to wie). To dlatego, że w procesie zmiany nawyków ogromną rolę odgrywa nasz umysł i zdrowe odżywianie zaczyna się w głowie. Chcę wspierać innych w zmianie nawyków, dając im odpowiednie narzędzia, aby mogli odkryć własną moc i poprawić swoje życie.
